肉体改造メニューと食事で体脂肪率6.7％、メンズボディデザイン。
肉体改造メニューと食事、たった1日7分で体脂肪率が26％から6.7％になりました！
たった1日7分の肉体改造メニューと食事のテクニックだけで
体脂肪率26%を6.7%にしたメンズボディデザインプログラムの紹介です。
この肉体改造メニューは高カロリー大国アメリカで、
多くの肥満の外国人の体脂肪率を10%以下した
プロトレーナーの方法が基本になっているメニューです。
ただ肉体改造メニューに網羅されている内容と食事テクニックは
１日４５７０kcal以上を摂取する超肥満型の欧米人を
対象にした方法ですので日本人には効きすぎてしまうかもしれません。
ただ一刻も早く筋肉を付けて体脂肪を落としていきたい方には
今までの常識を覆すといっても過言ではない内容です。
肉体改造メニューと食事テクニック詳細はこちら
この肉体改造メニューと食事テクニックは
以下のような悩みを持っている方に効果的です。
今迄ダイエットを結構やってきたけど失敗ばかり。
生まれつき筋肉が付きづらい身体だと思っている。
トレーニングする時間自体忙しくてとれない状況だ。
時間をかけ筋トレして筋肉は付くことは付くけど大変だ。。
ダイエットを何度か成功させたもののリバウンドしてしまう。
痩せることはできたものの筋肉まで落ちてしまった。。
肉体改造には興味があるけどお金も時間もない。
今しているトレーニングが苦痛でしかたがない。
長続きするトレーニング方法がないか探している。
以上のような思いがあなたの中に一つでもあるのなら
この肉体改造メニューをすることで解決できるでしょう。
仮に今まで筋トレやダイエットに成功したことがなかった方でも
安心して実践でき効果もしっかり出すことができるようになっています。
ここまで言えるのには理由があります。
それはあなたはたった１日７分あることを繰り返すだけでいいから。。
あなたがやることは、たったこれだけでいいんです。
それだけで、痩せる⇒美しい筋肉を手に入れる⇒維持できる、
ということが実現可能になり理想とするボディが手に入ります。
とりあえず、それを２１日間やってみて効果を体感してみてください
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